Commencez par vos pieds largeur des épaules , et placez votre pied droit derrière le pied gauche pour aller à l'arrière . Montez sur la boule de votre pied droit une fois que vous avez placé derrière le pied gauche .
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Passez votre pied gauche sur le côté , et pas sur la boule de votre pied gauche . Transférez votre poids brièvement de votre pied droit sur votre pied gauche .
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Placez votre pied droit en avant et l'étape tout en bas sur elle , pliant légèrement le genou droit .
Photos 4
Répétez cette procédure pour l'autre côté en déplaçant votre pied gauche à l'arrière et marcher sur la boule de votre pied gauche . Ensuite, placez votre pied droit sur le côté , et transférer votre poids brièvement à la boule de votre pied droit . Mettez votre pied gauche à l'avant et l'étape tout en bas sur elle , pliant légèrement le genou gauche .
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Utilisez vos armes et lors de l'exécution du pas de bourrée en danse jazz . Quand marcher à l'arrière et sur le côté , pliez vos bras avec les paumes vers le bas et les doigts touchant presque en face de votre poitrine .
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Pointez votre bras gauche vers l'avant et votre le bras droit vers le côté lorsque votre jambe droite est en avant, puis mettre les bras en arrière dans la pente - bras , la position des paumes vers le bas lors du déplacement des pieds à l'arrière et le côté . Placez votre bras droit vers l'avant et le bras gauche sur le côté lorsque votre jambe gauche est en avant .
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Pratique faisant des pas de bourrée plusieurs fois jusqu'à ce que vous pouvez faire le dos , côté et le mouvement avant rapidement avec vos pieds tout en coordonnant les mouvements des bras lisses .