La chanson commence avec l'élève exprimant ses sentiments d'isolement et d'insuffisance, se décrivant comme « un solitaire, un penseur ». Ils mentionnent avoir été harcelés et harcelés par leurs pairs, ce qui les amène à accumuler de la colère et du ressentiment. Le refrain reflète leur contemplation de la violence, alors qu'ils chantent sur le fait de mettre leurs « coups de pied gonflés » et d'envisager de tirer sur l'école.
Tout au long de la chanson, l’élève donne un aperçu de son état d’esprit troublé. Ils parlent de se sentir « hors de contrôle » et d’avoir « le cerveau plein de conneries ». Les paroles expriment également un sentiment de détachement et d'indifférence à l'égard de leurs actions, alors que l'élève décrit la fusillade potentielle d'une manière concrète.
Le pont de la chanson offre un bref moment de conscience de soi et de regret. L'élève reconnaît les conséquences destructrices de ses actes en chantant « Tous les dégâts sur votre passage ». Cependant, ce moment de clarté est vite éclipsé par un retour aux pensées sombres et violentes.
La chanson se termine avec l'étudiant s'engageant dans son projet de réaliser le tournage, laissant à l'auditeur un sentiment d'appréhension et de tragédie.
« Pumped Up Kicks » sert de récit édifiant sur les dangers des fusillades dans les écoles et les facteurs qui peuvent conduire des individus en difficulté à recourir à la violence. Cela soulève d’importantes questions sur la santé mentale, l’intimidation et les facteurs sociétaux qui contribuent à ces tragédies.