Dans la chanson, le narrateur exprime des sentiments de nostalgie et de chagrin pour quelqu'un qu'il a perdu, exprimant le désir de remonter le temps et d'arranger les choses. La chanson capture l’idée de se sentir coincé dans une boucle de souvenirs, incapable d’avancer.
La phrase «Je pensais que j'avais tout, jusqu'à ce que je perde le contrôle» implique que le narrateur avait un sentiment de contentement dans sa vie, mais a ensuite connu un revers ou une perte importante. La chanson met en lumière la fragilité et l’impermanence du bonheur ainsi que l’impact que la perte peut avoir sur un individu.
Les paroles véhiculent également un sentiment d'introspection, le narrateur remettant en question ses actions et ses choix et exprimant ses regrets pour les erreurs commises dans le passé. Le refrain « Si j'avais pu rester parfait, je ne serais jamais parti » suggère que le narrateur est aux prises avec l'idée de perfection et son incapacité à la maintenir.
Dans l'ensemble, la chanson « Perfect » plonge dans la complexité des relations humaines, l'impact de la perte et la recherche de l'amélioration de soi et de la rédemption.