Comment faire l' étape de base Retour en Salsa Danse

La salsa est un style de danse sinueuse qui a pris naissance à Cuba et Puerto Rico . La plupart des mouvements de la salsa se ​​concentrent sur la moitié inférieure du corps . Ce recul de base est l'une de ces étapes . Le recul de base est un mouvement fondamental dans la danse Salsa . Instructions
Le 1

Stand avec vos pieds 2 à 3 pouces.
2

Pliez la jambe droite et pas derrière votre jambe gauche . Montez sur le pad ( ou le ballon ) de votre pied avec votre talon encore un peu dans l'air . Tournez vos hanches avec le pied comme il se déplace vers l'arrière .
3

Déposer le talon droit sur ​​le sol et soulever le talon gauche sur le sol de la pointe et la plante du pied toujours sur la étage. Déposez le talon gauche sur le sol. À ce stade, vous entendrez trois robinets , ou avoir des mouvements de trois pieds: les deux prises de la jambe droite et le robinet de la jambe gauche . Le temps sur ce 1-2-4 ou 2-3-5 selon le moment où vous commencez .
4

Répétez les étapes 2 et 3 avec la jambe opposée . Cela vous donne un total de six étapes ou mouvements . Ces six mouvements complètent la Salsa base arrière étape .
5

Pratiquez cette étape jusqu'à ce que vous pouvez faire dans le temps avec la musique .