Obtenir le rythme . Cumbia a un rythme de base 4/4 , il est donc utile de décompter que vous apprenez les étapes . Comme vous pratiquez les étapes suivantes , compter sur " One-Two -Three -Four », puis à nouveau : " One-Two -Three -Four . " C'est le rythme .
2
Apprenez les étapes . Lancer dans une position neutre , les deux pieds alignés. Déplacer le pied droit derrière vous . Gardez votre pied gauche en place . Retournez votre pied droit à une position neutre . Prenez une pause rapide pendant que vous déplacez votre poids de la gauche vers la droite. Maintenant, inversez les étapes , en partant cette fois avec le pied gauche . Pratiquer les étapes plusieurs fois jusqu'à ce que vous pouvez faire rapidement et sans réfléchir.
3
Pivot . Une fois que vous maîtrisez les étapes de base de la cumbia , introduire le pivot , qui donnera la danse un peu plus de style . Comme vous prenez du recul avec votre pied droit pour commencer la danse , tourner autour de 45 degrés sur le pied gauche , qui devrait être encore . Puis inverser pivotant avec votre pied droit pendant que vous reculez avec votre main gauche . C'est le pivot .
4
Surveillez vos bras . Gardez vos coudes à mi- torse et vos bras en face de vous . Les femmes peuvent plier les poignets , qui va ajouter une fanfare féminine à la danse . Puis déplacez vos bras en rond avec la musique , en veillant à les garder entre vos hanches et les épaules .