Commencez avec les pieds écartés à la largeur des épaules et les genoux légèrement fléchis.
Balancez vos bras le long de vos côtés et bougez la tête d'avant en arrière.
Gardez votre tête et vos épaules détendues et laissez vos bras se balancer naturellement.
Étape 2 :Le mélange de hamsters
Faites un pas vers la droite avec votre pied droit, puis amenez votre pied gauche à sa rencontre.
Faites un pas vers la gauche avec votre pied gauche, puis amenez votre pied droit à sa rencontre.
Continuez à remuer vos pieds de cette manière, en gardant vos bras balancés et votre tête qui bouge.
Étape 3 :La rotation du hamster
Tournez à droite avec votre pied droit, puis amenez votre pied gauche à sa rencontre.
Tournez à gauche avec votre pied gauche, puis amenez votre pied droit à sa rencontre.
Continuez à tourner de cette manière, en gardant vos bras balancés et votre tête qui bouge.
Étape 4 :Le saut du hamster
Sautez en l’air avec les deux pieds, puis atterrissez avec les genoux légèrement pliés.
Pendant que vous sautez, tapez dans vos mains au-dessus de votre tête.
Continuez à sauter de haut en bas, en frappant dans vos mains à chaque fois que vous atterrissez.
Étape 5 :La vague de hamsters
Agitez vos bras en l’air, puis abaissez-les à vos côtés.
Répétez ce mouvement en agitant vos bras au rythme de la musique.
Amusez-vous et profitez de la danse du hamster !