1. Tenez-vous face à votre partenaire, les bras écartés entre vous. Votre main gauche doit être dans sa main droite et votre main droite doit être sur son omoplate.
2. Avancez avec votre pied gauche et amenez votre pied droit à sa rencontre. Gardez vos pieds rapprochés et votre poids réparti uniformément.
3. Reculez avec votre pied droit et amenez votre pied gauche à sa rencontre.
4. Répétez les étapes 2 et 3 en alternant le pied avant.
Conseils pour la danse lente :
- Dirigez avec votre poitrine, pas avec vos pieds.
- Gardez vos mouvements fluides et fluides.
- Restez connecté à votre partenaire et maintenez un contact visuel.
- Suivez l'exemple de votre partenaire.
- N'ayez pas peur de faire des erreurs, tout le monde le fait !
- Et surtout, amusez-vous ! La danse lente est un excellent moyen de se connecter avec votre partenaire et de profiter de la compagnie de chacun.