Trouver de la musique de Shag approprié, tel que " Caroline filles ", " Under the Boardwalk " ou " J'aime Beach Music " . Vous pouvez aussi danser le Shag à Motown et le blues . Il est important d'avoir la signature de temps correct dans votre musique ---- une signature 4/4 temps . Écoutez votre musique avant de commencer et remarquez le tempo .
2
Si vous êtes une femme , debout, les pieds joints . Un pas en avant avec votre pied droit , placez votre pied gauche à côté de lui , alors l'étape à mi-chemin sur votre pied droit nouveau . C'est le premier pas pour la danse . Ensuite, revenir en arrière avec votre pied gauche à sa position initiale , l'étape de votre pied droit , puis l'étape en place avec votre pied gauche . Votre pied droit doit rester en place derrière vous . Ce sont les deux étapes appelées triples , et encore une fois vous aller de l'avant sur un triple step , puis en arrière sur un triple step . Hommes commenceront pas à pas avec le pied gauche et correspondre leurs mesures pour contraster avec les étapes de la femme .
3
Remontez avec votre pied droit et se balancer d'avant sur elle , ramasser votre pied gauche . Une fois que vous avez basculé en arrière sur le pied droit , revenir à votre position initiale . Encore une fois , les hommes se balancer d'avant sur le pied gauche à la place de leur pied droit . Ceci termine les premières étapes . Notez que les étapes triples sont effectuées sur demi- temps alors que le mouvement de bascule finale faut tout un temps à compléter .
4
Ajouter tour sous les bras de la dame . L'homme doit guider le tour dans la première étape triple . Sur le premier temps de l'étape triple , l'homme doit tenir la main droite de la femme avec sa main gauche . Il doit lever la main dessus de leurs têtes , lui tenant la main , et la guider à tourner dans le sens antihoraire . Il faut prendre les deux étapes triples pour terminer le tour , puis continuer avec le mouvement de bascule finale .
5
Ajouter tour sous les aisselles de l'homme à côté . Comme à son tour sous les aisselles de la femme , l'homme initie ce mouvement au cours du premier chef d'accusation de l'étape triple . L'homme se déplace sa main gauche sur son corps et sur sa tête tout en tenant la main de la dame , elle faisant passer derrière lui pour terminer le tour . Encore une fois, cela devrait prendre deux étapes triples à remplir. Puis finir le mouvement avec l'étape bascule .