Tenez-vous sur votre pied gauche et le talon droit . Vos pieds droit et gauche doivent être tournées vers l'extérieur de votre corps . Apprenez à autre équilibre entre le gros orteil gauche et le talon droit , et votre pied droit et le talon gauche . Commutation pratique d'avant en arrière , en gardant votre niveau du haut du corps .
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Pratique glisser à l'intérieur de votre talon droit , tirant dans le pied gauche . Lancer sur le pied droit , faites glisser votre talon gauche horizontalement à l'orteil gauche , et faites-le glisser à l'intérieur de votre talon droit . Lorsque vous faites glisser votre talon droit , le talon gauche doit pousser sur le sol , rencontrer votre talon droit en même temps .
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Faites glisser votre talon droit à l'orteil gauche et la courbe vers l'extérieur , loin de votre corps , car il se rapproche de votre talon gauche . Juste avant votre talon droit répond à votre talon gauche , monter sur le gros orteil droit . Comme votre talon droit pousse vers l'extérieur pour l' orteil droit , votre orteil gauche doit tourner vers l'intérieur et passer pression sur le talon gauche . Pratiquez ce mouvement jusqu'à ce qu'il soit fluide , comme la propagation de la confiture sur le pain. Comme votre talon droit pousse vers l'extérieur pour l' orteil droit , votre orteil gauche doit tourner vers l'intérieur et passer pression sur le talon gauche . En résumé, pousser sur le pied droit , faites glisser le pied gauche , tirer du pied gauche , et glisser le pied droit .
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Combiner les étapes 2 et 3 pour compléter un moonwalk plein de côté . Pratiquer inverser les directions dans le temps avec la musique .