Comment faire pour démarrer un Journal

journalisation est devenu très populaire de nos jours quand les gens cherchent des façons de réduire le stress , se connecter avec eux-mêmes ou tout simplement de ventilation . Beaucoup de gens trouvent thérapeutique d'écrire sur leurs sentiments , ce qui s'est passé ce jour-là ou même simplement ce qu'ils pensent à ce moment-là . La journalisation est une habitude facile à obtenir en une fois que vous avez les bases vers le bas pat . Instructions
Le 1

Acheter vous un nouvel ordinateur portable que vous aimez et le réserver pour le but spécifique de journalisation .
2

Acheter un stylo que vous utilisez uniquement pour la journalisation . Bien que n'importe quel stylo va faire, c'est agréable d' en avoir un qui ne sera utilisé à cette fin précise .
3

Trouver un lieu privé où vous ne serez pas interrompu et peut se concentrer sur votre écriture .
4

Ecrire tout ce qui vient à l'esprit . La grande chose au sujet de journalisation est qu'il n'y a pas de règles! Le but est d' écrire ce que vous voulez . Personne d'autre a besoin de lire votre journal si vous êtes libre d'écrire sur ce que vous voulez .