Commencez par étirement sur les muscles de votre visage et de la mâchoire . Ouvrez votre bouche aussi largement que vous le pouvez.
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Maintenant , fermez votre bouche et pincez les lèvres . Pincez votre bouche hermétiquement afin que vous étirer les muscles le long de votre mâchoire .
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Répétez jusqu'à ce que vos muscles se sentent chauds et prêts à travailler . Trois à quatre fois devrait suffire.
Tongue Twisters courtes
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Commencez l'échauffement de votre langue en répétant langue courte Twisters à haute voix . Tout d'abord, essayer de l'expression « Toy bateau . " Quand vous pouvez dire « bateau Toy " correctement 10 Les fois de suite , passer à la prochaine twister .
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Maintenant , essayez de répéter la phrase "Unique New York. " Comme dans la tornade précédente , cette phrase vous oblige à mettre l'accent sur la voyelle et les consonnes en provenance de votre bouche . Quand vous pouvez dire la phrase correctement 10 fois de suite , passer à la prochaine twister .
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Cette phrase est un peu difficile , parce que vous êtes mise en œuvre de deux parties différentes . Essayez de répéter la phrase " en cuir rouge , cuir jaune; Bon sang , mauvais sang . " Cette phrase est difficile car il vous oblige à mettre l'accent sur la distinction entre le "b" et les sons "L" , faite par vos lèvres et la langue , respectivement . Quand vous pouvez dire la phrase correctement 10 fois de suite , passer à la section suivante.
Plus longs Twisters
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Pour votre première tornade de longue langue , commencer par la langue en répétant: « un gros bug noir mordit un gros ours noir et fait le grand purge sang de l'ours noir . " Parce que c'est un peu plus longtemps , vous pourriez avoir besoin de le lire plusieurs fois avant de l'essayer sur votre propre . Tout en répétant la tornade , se concentrer sur chaque mot dire clairement et correctement . Quand vous pouvez dire la phrase correctement deux fois de suite , passer à la prochaine twister .
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Ensuite, essayez de répéter la phrase , " Shy Shelly dit-elle doit coudre des feuilles . " La distinction entre le «s» et les sons " sh " sont ce qui rend cette étape délicate . Quand vous pouvez dire la phrase correctement trois fois de suite , passer à notre dernière tornade .
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Cette tornade est délicate. Assurez-vous de lire à travers tout le chemin avant de commencer à réciter. Essayez de répéter: « Betty Botter avait un peu de beurre , « Mais , dit-elle , « amer Si je fais cuire ce beurre amer , il serait ma pâte amère de ce beurre Mais un peu de beurre mieux - ce serait mieux faire ma pâte . . . ' Donc, elle a acheté un peu de beurre , mieux que son beurre amer , et elle cuit dans sa pâte , et la pâte n'était pas amer . So ' twas mieux Betty Botter acheté un peu de beurre mieux . " Ouf ! Vous pouvez obtenir tongue-tied juste essayer de le lire, mais une fois que vous avez dit à quelques reprises sans faire d'erreurs , vous savez que votre bouche est prêt à relever tous les défis que vous êtes sur le point de faire face à la scène .