Visage de face et de prendre quatre les étapes de l'avant avec le rythme de la chanson . Préparez-vous à accélérer le rythme dans votre démarche par une marche de huit étapes .
2
Touchez votre oreille droite à l'épaule droite ( comme si vous teniez un téléphone ) sur la première étape et de nouveau sur les cinquième et septième étapes de votre mars .
3
Transformez votre corps vers la gauche avec la main droite de face de côté et les deux bras tendus à vos côtés sur la hauteur des épaules . Vous serez en prenant quatre étapes vers l'avant de la salle avec la jambe droite , d'abord , alors que votre corps est encore sur le côté face à la gauche . Sur la deuxième marche seulement, vous tournez votre tête vers la gauche et faites à nouveau un rapide signe de la tête et la face avant sur la troisième marche .
4
poussée de votre bassin et secouez vos épaules que vous entrez avant et claquer des doigts tout au long de cette démarche.
5
Prenez deux étapes pendant que vous êtes le corps est encore sur le côté commence avec la jambe droite vers l'avant . Dans le même temps , vous inclinez votre tête en arrière à chaque étape et " ; griffe " ; l'extérieur ( les bras , les coudes pliés , et les doigts écartés et pliés comme si vous aviez griffes ) avec chaque étape .
6
Twist votre corps vers la droite et prendre deux autres secondaires étapes avec la jambe gauche qui se penche vers l'avant - incliner la tête en arrière à chaque étape et " ; griffe " ; avec chaque étape .
7
Répartissez vos jambes sur la largeur des épaules comme vous rapidement tournée vers la droite et faites un pas aléatoire rapide , comme si votre jambe gauche ont été botter la jambe droite vers l'extérieur et maigre dos alors incliner la tête légèrement vers l'arrière .
8
Lean en avant et en même temps , prendre deux " se précipiter " étapes ( comme les mini bunny hops ) vers la droite , et face vers le bas et se termine par le droit genou légèrement plié .
9
Twist votre corps et le visage à gauche avec votre genou gauche légèrement plié . Tourner rapidement la tête pour faire face à l' avant de la salle et étendre votre bras droit comme si vous étiez atteint pour quelque chose derrière vous , la hauteur des épaules .
10
Lunge votre corps vers le bas tout en fléchissant légèrement les genoux , poussant le bassin vers l'extérieur , et face à l'avant encore . Pour ce faire, trois fois avec le temps pour trois chefs d'accusation .
11
Jetez vos bras comme si vous faisiez un pantin , apportez vos pieds ensemble et battre une fois au-dessus de votre tête tout en faisant face à l'avant et chute à une fente avec les jambes écartées , genoux pliés droite pendant que votre jambe gauche est droit et les mains sur vos cuisses . Que vous déposez à la position de fente , vous faites glisser vers la gauche tout en faisant un shimmy avec votre tête /cou d'un côté à l'autre et finissent dans une position debout .
12
Stomp le pied et hausser votre épaules fois , tournez votre tête et se tournent vers la gauche et vers l'avant rapidement.
13
Clap -dessus de votre tête et répétez l'étape du poumon et glisser sur le côté droit . Ne pas oublier de faire le shimmy côté à côté avec votre cou /tête .
14
Stomp le sol avec le pied gauche , hausser les épaules une fois tourner et regarder rapidement vers la gauche et vers le centre de face .
15
Secouez vos épaules tout en sautant en avant pour deux pas, puis un remaniement ou sauter l'étape . Alors que vous entrez ce sera : droite, gauche, gauche - droite droite (lecture aléatoire /SKIP) , gauche, droite , gauche - droite-gauche (lecture aléatoire /skip)
16
Arrêter. et faire un pas rapide à l'époque tourner à droite faire le " griffe " pose ( à droite) plier les deux genoux, comme si vous êtes debout sur vos orteils avec votre corps toujours tourné vers la droite . " ; Claw " ; vers la gauche et plier la jambe droite à taper du pied droit à l'arrière de votre genou gauche . Étendre la jambe droite arrière et pliez vos genoux , vos hanches secouant au rythme pendant que vous allez vers la droite .
17
Tapez du pied gauche sur le sol près de votre pied droit /pied , maigre vers la droite , tendez le bras droit vers l'extérieur tout claquer des doigts , une fois que vous étendez votre jambe gauche pour lancer en même temps .
18
Shimmy à gauche et tournez votre corps vers la droite avec l'attitude et mordre la lèvre . Apportez les bras dans les " griffes " poser et prendre deux pas vers la droite . Arrêter alors la griffe à la gauche - la griffe vers la droite - griffe à la gauche et en même temps faire deux pas vers la gauche . STOP puis griffe vers la droite , la griffe vers la gauche et sautez fois .
19
Jetez vos deux bras autour et au-dessus de votre tête. Penchez-vous et secouer ( comme si vous étiez à sécher vos cheveux ) monte et descend deux fois.
20
Pliez les genoux tout en se penchant légèrement vers la droite et déplacer le haut du corps et les hanches à gauche et à droite dans un mouvement groovy pour quatre chefs d'accusation . Puis retournez dans le sens horaire , légèrement penché vers la droite , à nouveau , et faire le " ; balancement groovy " ; mouvement pour quatre autres chefs d'accusation.
21
Faites un virage à 180 degrés vers l'avant face que vous atteignez avec votre bras droit . Prolongez votre jambe droite en même temps , puis tirez vers le bas avec votre bras et tourner les hanches dans le sens antihoraire à la position de la guitare de l'air .
22
Lean vers la droite faire un shimmy avec votre corps comme un zombie et faire semblant de " ; écraser un bug " ; avec votre pied gauche , lorsque vous faites face avant pour quatre chefs d'accusation . Prolongez votre bras droit au-dessus de votre tête tout en agitant le bras et claquer des doigts et shimmy pour quatre autres chefs d'accusation.
23
Tourner à droite, rapidement. Tendre les deux bras et tirez les bras vers votre poitrine . Transformez votre corps rapidement , maintenant face à la gauche et à étendre et tirez d'abord votre droite et votre bras gauche vers votre poitrine . Déposez une fente avec les deux mains sur vos cuisses , de face , et en pliant le genou gauche tout en pointant légèrement le pied gauche .
24
Plantez votre jambe droite fermement au centre , de face . Jerk votre épaule gauche tout en tapant votre jambe au sol lorsque vous faites pivoter dans le sens horaire pour six étapes jusqu'à ce que vous faites face à la direction opposée ( maintenant face à l'arrière ) . Arrêtez-vous et regardez derrière vous , en tournant la tête vers la gauche .
25
Étape avant avec la jambe droite en premier , en prenant dix larges marches en avant en pliant les genoux et les mains sur vos cuisses .