Comment utiliser Sense Mémoire intérim

L'utilisation d'exercices de mémoire de sens permet à l' acteur de faire l'expérience d'une réaction honnête pour une scène composée . Au lieu de travailler à l'extérieur, la mémoire sensorielle de l'acteur en utilisant apprend à travailler à partir de l' intérieur vers l'extérieur , de recréer l'expérience de toucher, le son , la vision , le goût et l'odeur d'un mémoire de déclenchement particulier qui correspond à la scène en cours de lecture . Grâce à une série d'exercices , l'acteur apprend à utiliser le corps &# x2019; s la mémoire des sens pour se connecter à des situations dans une scène . Cela contribue à rendre chaque individu de la performance et réaliste et il peut permettre à l'acteur de vivre des émotions vraies qui sont reliés à la mémoire de sens d'un lieu , le temps , un événement ou une chose . Instructions
Le 1

Asseyez-vous ou allongez-vous dans une position confortable , soit sur ​​une chaise ou sur un tapis sur le sol. Respirez profondément et sentez-vous détendre à chaque expiration
2

Utiliser une technique de relaxation vous souhaitez &# x2014; . Tendre et relâcher les muscles , vous abaisser une vertèbre à la fois au sol et d'élever vous-retour lentement &# x2014; arrivés à un point de détente près complète que vous respirez
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Imaginez un objet spécifique de votre maison &# ​​x2014; . quelque chose que vous voyez tous les jours , comme votre tasse de café , brosse à dents ou un bol de céréales .
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Recréez l' article en détail , sens par sens . Tout d'abord, visualiser tous les détails à ce sujet &# x2014; quelle est sa taille ? Quelle est sa couleur ? Y at-il oeuvre ou y at-il des dessins sur elle ? At-il une fissure en elle ? Est-il propre ou sale ?
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Imaginez maintenant l'objet dans votre main . Recréez l'expérience de toucher. Quel est le poids est-il ? Il fait froid , chaud ? Est-il lisse ou rugueux texture ? Est-il humide ou sec ? Post-it , ou propre? Sharp, ou terne ?
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Imaginez ce que ce serait le goût si votre langue devait toucher. Est-il céramique - dégustation ? Métallique ? Doux ? Sour ? Bitter ?
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Pensez plus loin sur les détails entourant l'objet . Qu'est-ce que vous entendez lors de la tenue de cet objet ? Entendez-vous le bruit d'une cuillère tapant contre les bords d'un bol ? L'eau courante ruisselant sur votre brosse à dents ? Est-ce que votre tasse fait un bruit sourd lorsque vous le placez sur la table ? Recréer , dans votre esprit , les sons associés à votre article .
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Imaginez l'odeur de votre objet . Si il est une tasse de café , ce qu'il sent amer ou sucré ? Est-ce que votre bol odeur de céréales , ou de détergent à vaisselle ? Est-ce que votre brosse à dents odeur de menthe dentifrice
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Pensez à un objet qui aurait une mémoire émotionnelle pour vous &# x2014; ? Peut-être une fleur qui ressemble le type que vous avez placé sur votre ami &# x2019; s cercueil à un enterrement . Si vous êtes à la recherche d' un souvenir heureux , penser à la texture de votre chat &# x2019; s fourrure ou la façon dont il se sentait à rebondir un ballon de basket dans la cour pendant un jeu gagnant . Faites votre exercice sensoriel en utilisant cet objet particulier que votre accent et apprendre à le rappeler complètement de sorte que la mémoire de sens de celui-ci peut être consulté à volonté quand vous êtes dans une scène sur scène . L'astuce est d'avoir un nombre d'images sensorielles fortes que vous pouvez puiser dans n'importe quelle scène . Vous ne voulez pas avoir à &# x201C; faire le travail et # x201D; sur scène . Le travail se fait comme préparation pour que une fois que vous êtes dans la scène les réactions sont réels et déclenché automatiquement par la mémoire de votre sens .