2. Échauffements vocaux : Elle commence chaque journée par des échauffements vocaux pour préparer sa voix au chant. Ces exercices aident à étirer et à renforcer ses cordes vocales.
3. Discussions et chuchotements limités : Beyoncé limite excessivement la parole, surtout lorsqu'elle est sur le point de se produire. Chuchoter peut également fatiguer la voix, alors elle évite cela également.
4. Humidificateurs : Elle utilise des humidificateurs dans sa maison et dans son dressing pour garder l'air humide et empêcher ses cordes vocales de se dessécher.
5. Inhalation de vapeur : L'inhalation de vapeur peut aider à apaiser les cordes vocales et à soulager les irritations. Beyoncé utilise parfois un bateau à vapeur avant une représentation pour clarifier sa voix.
6. Technique appropriée : Elle travaille avec des coachs vocaux pour s'assurer qu'elle utilise une technique de chant appropriée, ce qui contribue à prévenir la tension vocale.
7. Régime alimentaire et exercice : Beyoncé maintient une alimentation saine et fait de l'exercice pour garder son corps en bon état, y compris ses cordes vocales.
8. Repos : Dormir suffisamment est important pour la santé vocale, elle veille donc à donner la priorité au repos autant que possible.
9. Performances limites : Beyoncé n'aime pas donner plus de deux concerts par jour pour éviter tout stress excessif sur ses cordes vocales.
10. Soins médicaux : Beyoncé consulte un médecin lorsqu'elle a des problèmes vocaux, comme un enrouement ou une perte de voix.