En plus d’arrêter de fumer, vous pouvez faire quelques autres choses pour améliorer votre voix chantée :
* Hydratez vos cordes vocales. Boire beaucoup d'eau aide à garder vos cordes vocales humides et lubrifiées, ce qui peut contribuer à améliorer la qualité de votre voix.
* Évitez l'alcool et la caféine. L'alcool et la caféine peuvent déshydrater vos cordes vocales et les rendre plus susceptibles de s'irriter.
* Reposez-vous suffisamment. Lorsque vous êtes fatigué, vos cordes vocales sont plus susceptibles d’être enrouées et faibles. Visez 7 à 8 heures de sommeil par nuit.
* Échauffez votre voix avant de chanter. Échauffer votre voix aide à préparer vos cordes vocales au chant et peut aider à prévenir la tension vocale. Il existe de nombreux exercices d'échauffement vocal que vous pouvez faire, alors trouvez-en un qui vous convient et pratiquez-le régulièrement.
* Chantez dans votre gamme vocale. N'essayez pas de chanter des chansons trop hautes ou trop basses pour votre voix. Chanter dans votre registre vocal permet d’éviter de fatiguer vos cordes vocales.
* Prenez des cours de chant. Si vous souhaitez sérieusement améliorer votre voix chantée, envisagez de prendre des cours de chant auprès d'un professeur de chant qualifié. Un professeur de chant peut vous aider à identifier et à corriger tout problème vocal que vous pourriez avoir, et peut également vous enseigner les techniques de chant appropriées.
Améliorer votre voix après avoir fumé pendant 2 ans demande du temps et des efforts, mais c'est possible. En suivant ces conseils, vous pouvez contribuer à donner à vos cordes vocales les meilleures chances de récupérer et de retrouver votre voix chantée.