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Quels sont les bons échauffements pour chanter ?

Voici quelques exercices d’échauffement efficaces pour vous aider à préparer votre voix au chant :

1. Trills des lèvres :

- Fredonnez une hauteur confortable et ajoutez-y un doux son « brr », créant ainsi un trille labial.

- Alternez entre les tons aigus et graves tout en faisant des trilles sur les lèvres.

2. Détente de la mâchoire :

- Détendez votre mâchoire en ouvrant et fermant légèrement la bouche tout en fredonnant.

3. Trills de langue :

- Placez le bout de votre langue derrière vos dents de devant inférieures et soufflez de l'air pour produire un son « framboise ».

- Variez la hauteur et la vitesse du trille de la langue.

4. Gammes et arpèges :

- Commencez par une note confortable et chantez des gammes simples (par exemple, Do-Re-Mi-Fa-Sol-La-Ti-Do) en montant et en descendant.

- Étendez progressivement la gamme et ajoutez des motifs plus complexes.

5. Sons des voyelles :

- Chantez différentes voyelles (par exemple, « ah », « ee », « oh ») tout en maintenant une tonalité constante.

- Explorez différentes hauteurs pour chaque son de voyelle.

6. Placement et articulation de la langue :

- Pratiquez le bon placement de la langue pour une articulation claire.

- Prononcez clairement les consonnes tout en maintenant une hauteur.

7. Staccato et Legato :

- Alternez entre le chant de notes courtes et détachées (staccato) et les notes douces et connectées (legato).

8. Souffler des bulles :

- Faites semblant de faire des bulles avec votre bouche pour engager votre diaphragme.

- Fredonnez en soufflant des « bulles » pour connecter votre souffle à votre voix.

9. Frondonner :

- Fredonnez à différentes hauteurs et volumes, en vous concentrant sur le maintien d'une gorge et d'une mâchoire détendues.

10. Sirène vocale :

- Faites glisser progressivement vers le haut ou vers le bas l'échelle, créant un effet « sirène » avec votre voix.

11. Phonation de paille :

- Utilisez une paille pour faire des bulles dans une tasse d'eau.

- Concentrez-vous sur la sensation de votre souffle qui coule à travers la paille.

12. Exercices de respiration :

- Prenez des respirations profondes et contrôlées pour améliorer votre assistance respiratoire.

- Pratiquez la respiration diaphragmatique (respiration par le ventre).

13. Exercices du visage :

- Étirez et détendez vos muscles du visage pour réduire les tensions et améliorer la qualité vocale.

14. Frite vocale :

- Faites glisser doucement votre voix vers le bas de l'échelle, en abaissant progressivement votre ton jusqu'à ce qu'elle « craque » ou « frite ».

- Ne forcez pas, car cet exercice doit être confortable et aider à relâcher les tensions vocales.

N'oubliez pas qu'il est essentiel pour les chanteurs d'échauffer régulièrement leur voix afin de maintenir leur santé vocale et d'éviter les tensions. Commencez lentement, en augmentant progressivement la durée et l'intensité de vos exercices d'échauffement au fil du temps.

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