Comment obtenir de la musique de votre tête

Il peut être très frustrant de passer une journée entière avec une chanson ennuyeux qui traverse votre tête . C'est encore pire si vous ne connaissez que quelques lignes de la chanson , qui peut répéter à l'infini. Il pourrait devenir difficile de se concentrer ou de dormir avec la chanson vous distraire . Tout en essayant de remédier à ce problème pourrait être aussi insaisissable que guérir le hoquet , voici quelques conseils qui peuvent aider à bannir que tune.Things Vous aurez besoin
Internet
Musique de Puzzles
TV
livre sur la bande
Voir Plus Instructions Get un morceau de votre tête
1

Essayez de concentrer votre attention sur quelque chose d'autre . Ecouter une chanson différente, par exemple , ou , si vous n'avez pas de musique , fredonner une chanson différente dans votre tête . Bien sûr, avec cette stratégie, vous risquez d'avoir la nouvelle chanson coincée dans votre tête . Si vous êtes près d'un ordinateur , essayez d'utiliser la radio Pandora ( Pandora.com ) . L'excitation de découvrir de nouvelles musiques pourrait vous faire oublier cette vieille chanson ennuyeux.
2

Allumez les nouvelles ou écouter un livre sur cassette . Avoir à se concentrer sur de nouvelles informations sonore vous distraire de la chanson .
3

Essayez de vous concentrer sur une tâche spécifique, comme un jeu de mots croisés ou un sudoku .
4

Si vous êtes couché dans le lit avec aucune des solutions ci-dessus à proximité , essayer de réciter un poème ou un récit à vous-même. Cela peut être une activité apaisante avant de s'endormir .