Step- by-Step Crip Marche

Depuis sa création dans les années 1970 , le Crip Marche a évolué à partir d'un mouvement de danse de gang affilié à un mouvement général. Aussi connu comme le " clown de marche " ou " C- pied " pour séparer le mouvement moderne depuis ses origines Compton , cette technique simple est aussi impressionnant que la personne l'exécutant . Alors que pratiquement n'importe qui peut effectuer le C -walk , il prend le rythme et la fluidité du mouvement pour en faire un mouvement de danse - si vous l'exécutez raide ou sans rythme , vous pouvez regarder comme vous êtes juste sautillant . Instructions
Le 1

Desserrez haut, dans une position confortable et détendue . Cette danse repose sur la fluidité , si vous commencez rigide ou rigide , il ne fonctionnera pas .
2

Stand avec vos pieds parallèles , entre 3 pouces et la largeur des épaules .
Photos 3

Aller un peu - seulement 2 pouces ou plus - et déplacer votre pied droit et à un angle de 45 degrés avec vos orteils vers le haut et vers le bas de votre talon . Dans le même temps , déplacez votre pied gauche et sur ​​la balle du pied . Pliez vos genoux que vous atterrissez . Comme vous faites cela , tournez votre corps légèrement vers la droite .
4

Aller à nouveau , ce qui porte vos pieds à leurs positions initiales . Répétez l'étape précédente , en inversant les positions - cette fois , déplacez votre pied gauche et sur ​​le talon et le pied droit en arrière et sur ​​le ballon . Transformez votre corps légèrement vers la gauche .
5

Retour à la position initiale et répétez , alternant entre gauche et droite .