Voici quelques choses que vous devriez faire si vous avez une épidémie d’herpès simplex active et que vous jouez de la flûte :
1. Consultez votre médecin. Avant d'apporter des modifications à votre jeu de flûte, il est important de consulter votre médecin pour vous assurer que vous pouvez continuer à jouer en toute sécurité. Votre médecin peut vous recommander de faire une pause dans votre jeu ou de modifier votre technique de jeu afin de minimiser le risque de propagation de l'infection.
2. Lavez-vous les mains fréquemment. Lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau et du savon avant et après avoir joué de la flûte et évitez de toucher votre visage, votre bouche ou vos yeux avec des mains non lavées.
3. Nettoyez régulièrement votre flûte. Utilisez une lingette ou un spray désinfectant pour nettoyer votre flûte avant et après chaque utilisation et laissez-la sécher complètement à l'air.
4. Évitez de partager votre flûte. Ne partagez pas votre flûte avec d’autres personnes, car cela pourrait propager l’infection.
5. Couvrez-vous la bouche et le nez lorsque vous toussez ou éternuez. Si vous toussez ou éternuez, couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir ou votre coude pour éviter la propagation des germes.
6. Limitez votre exposition aux autres. Évitez tout contact étroit avec des personnes présentant un risque élevé de développer l'herpès simplex, comme les jeunes enfants, les femmes enceintes et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
7. Soyez conscient de vos symptômes. Si vous ressentez des symptômes d'herpès simplex, tels que de la fièvre, des frissons, des douleurs musculaires ou des maux de tête, arrêtez de jouer de la flûte et contactez immédiatement votre médecin.
En suivant ces précautions, vous pouvez contribuer à réduire le risque de propagation de l’herpès simplex à d’autres personnes tout en continuant à jouer de votre flûte.