Prenez une bande de caoutchouc épais et placez-le autour de votre pouce et l'index . Doubler la bande pour obtenir une tension suffisante si nécessaire . Commencez par les conseils de l'index et le toucher du pouce , et se déplacer lentement les séparer. La tension de la bande de caoutchouc offre une résistance , qui travaille à renforcer les muscles sur le dessus de votre main fretting . Répétez cet exercice avec les quatre doigts , en accordant une attention particulière à l'auriculaire .
Squash ballon d'exercice
Prenez une balle de squash et maintenez-le avec le bout de vos doigts et le pouce . Lentement le presser pour qu'il devienne plat . Tenir la balle dans cette position aussi longtemps que c'est confortable et puis relâchez lentement .
Chromatique Finger exercice
Maintenez la guitare dans une position confortable et placer chaque doigt sur - mais pas sur - frettes consécutives , à partir de votre index sur votre première case et votre quatrième doigt sur la quatrième case . Fret et libérer la chaîne en utilisant chaque doigt successivement , en commençant par l'index et puis d'inverser l'exercice . Effectuez cette opération sur chaque chaîne , en commençant par le haut E.
stretch exercice
Placez votre index sur la première case , puis placez votre quatrième doigt sur la quatrième case . Appliquer et relâcher la pression avec votre quatrième doigt , en s'assurant que vous sonnent les notes clairement . Une fois que vous êtes à l'aise faisant cela, essayez de tendre votre quatrième doigt jusqu'à la cinquième frette tout en gardant votre index sur la première case . Déplacez votre quatrième doigt vers le haut une case que vos vergetures augmente. Effectuez cette opération sur chaque chaîne et assurez-vous que vous réchauffer en utilisant la technique de la bande de caoutchouc avant de tenter cela.
Alternatif Finger exercice
Il s'agit d'une technique de pointe qui augmente doigt force , étirement et dextérité . Cet exercice peut être déplacé vers le haut et vers le bas le manche pour faire le tronçon plus ou moins large . Commencez par placer votre quatrième doigt sur la douzième frette de votre corde supérieure de E . Placez votre deuxième doigt sur le dixième et votre index sur la huitième case de la même chaîne . Jouez les notes dans l'ordre décroissant , mais jouer le douzième frette entre chaque note. L'ordre des frettes doigts est de 12 , 10 , 12 , 8 , 12 , 7 FRET le septième frette en faisant glisser votre index une case vers la gauche.