Le bloc Clinch peut être utilisé dans des situations offensives et défensives. Offensivement, il peut être utilisé pour mettre en place des contre-coups ou pour créer des occasions de marquer en cassant le rythme de l'adversaire ou en l'obligeant à modifier son attaque. Défensivement, il peut être utilisé pour absorber ou dévier des coups violents, ou pour prendre le contrôle des bras d'un adversaire et l'empêcher de frapper efficacement.
Pour effectuer un bloc de corps à corps, tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules et votre poids réparti uniformément entre les deux pieds. Amenez vos bras devant votre visage, les coudes fléchis et les avant-bras parallèles au sol. Entrelacez vos doigts et appuyez fermement vos mains l’une contre l’autre, créant ainsi une barrière solide devant votre visage et votre corps.
Gardez vos coudes près de votre corps et vos avant-bras alignés pour maximiser la couverture fournie par le bloc. Pendant que vous bloquez les coups de poing de votre adversaire, maintenez votre équilibre et soyez prêt à bouger ou à réagir si nécessaire pour échapper ou contrer son attaque.
Le bloc clinch est une technique défensive fondamentale en boxe qui peut être utilisée par les combattants de tous niveaux pour se protéger des coups de poing. En pratiquant ce blocage et en l'intégrant à votre stratégie défensive, vous pouvez améliorer votre capacité à résister aux punitions et à rester dans le combat.