1. Ajustement approprié :Le masque doit être bien ajusté mais confortable sur votre nez, votre bouche et votre menton, sans espaces.
2. Couvrir le nez et la bouche :Assurez-vous que votre nez et votre bouche sont entièrement couverts par le masque.
3. Évitez de toucher :Minimisez le contact avec le masque lorsque vous le portez pour réduire le risque de contamination.
4. Remplacer régulièrement :Remplacez les masques jetables selon les instructions du fabricant ou lorsqu'ils deviennent humides ou endommagés.
5. Laver les masques réutilisables :Si vous utilisez un masque réutilisable, lavez-le fréquemment avec de l'eau chaude et du détergent, et laissez-le sécher complètement.
6. Éviter de partager :Ne partagez pas de masques avec d’autres pour réduire le risque de propagation de l’infection.
7. Gardez les masques propres :Conservez les masques dans un endroit propre et sec lorsqu'ils ne sont pas utilisés.
8. Suivez les réglementations locales :Vérifiez et respectez les réglementations et directives locales concernant l’utilisation du masque.
N'oubliez pas que le port d'un masque est une mesure efficace pour vous protéger et protéger les autres contre les maladies respiratoires, mais il ne remplace pas d'autres mesures préventives comme l'hygiène des mains, l'éloignement physique et l'évitement des grands rassemblements.