Comment Dance With Rise and Fall in Waltz

Une des caractéristiques qui définit Waltz distingue des autres danses de bal est l' ascension et la chute qui se produit tout au long de la danse . Il ya une légère hausse et la baisse dans d'autres danses , mais il est très sous-estimée par rapport à l'action très distincte de la valse . Parce que la musique Waltz est généralement lente , la montée et la chute aide à remplir la musique si vous vous déplacez à travers tous les moments de la musique et # xD; . L'ascension et la chute de Waltz est dansé de la même manière à la fois pour l'homme et la femme . Toutefois , puisqu'il s'agit d'un plomb et suivre la danse , la dame doit suivre le leader et ne lève quand il le fait, car il ne semble pas très bien si elle se lève sans lui. Cependant , les deux partenaires doivent apprendre à faire la montée et de descente correctement afin qu'ils puissent danser à l'unisson et # xD; . Une étape de boîte est utilisée ici pour démontrer et pratiquer l' ascension et la chute , mais les mêmes concepts sont utilisés pour la plupart des étapes de Waltz . Instructions
Le 1

Point de départ , les genoux pliés . Ils doivent être pliés confortablement afin que vous puissiez tenir tout en gardant une bonne posture . Ne collez pas votre dos sur ou ressembler à vous essayez de vous asseoir &# x2014; il devrait y avoir une ligne relativement droite qui va de l'épaule par le biais de votre hanche et jusqu'au milieu de votre pied permanente
2 .

Poussez votre jambe droite , glisser votre pied gauche sur le sol et atterrir sur le talon en premier lorsque vous avancez premier chef d'accusation , puis rouler sur la boule de votre pied . Vos genoux doivent toujours être pliés le même montant que quand vous avez commencé .
3

Étape sur le côté de la boule de votre pied sur le nombre deux . Vos genoux doivent toujours être pliés à ce point .
4

Apportez votre pied gauche à droite sur le troisième chef , qui s'étend même hauteur et redressant les genoux jusqu'à ce qu'ils soient légèrement fléchis , presque droit mais pas verrouillée. Vous êtes sur les orteils pour un moment , puis pliez vos genoux et baissez votre talon gauche seulement.
5

Faites glisser votre pied droit sur ​​le sol , pour remonter sur le nombre de quatre , puis abaissez le talon . Les deux genoux sont fléchis .
6

Étape sur la boule de votre pied gauche avec les deux genoux pliés lorsque vous appuyez sur le côté sur le nombre de cinq .
7

Apportez votre droite pied à votre gauche sur le nombre de six , qui s'étend même hauteur et redressant les genoux jusqu'à ce qu'ils soient légèrement fléchis , presque droit mais pas verrouillée. Vous êtes sur les orteils pour un moment , puis pliez vos genoux et baissez votre talon droit seulement.