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Indications pour la valse Danse

Danse la valse est magnifique et romantique , et la meilleure partie est que ce n'est pas du tout difficile . Il n'y a pas pas de danse appelé " la valse ", donc la plupart des débutants commencent avec un "pas de boîte " et puis passer à une «boîte à gauche . " Menant une valse prend un peu de confiance , mais pas autant comme un tango ou même une salsa , donc c'est une excellente première danse à apprendre. Après une valse est aussi simple, car vous n'avez pas à craindre d'être trempé , balancé ou autrement jetés sur par quelqu'un de nouveau à la danse . Instructions
les Menant une Waltz:
1

Commencez par vos pieds écartés les uns . Placez votre main gauche légèrement sur le centre du dos de votre partenaire . Pliez votre coude droit et serrer doucement la main gauche de votre partenaire .
2

étape simple avec votre pied gauche . Étape à la légère et ne pas atterrir sur le pied de votre partenaire .
3

Avancer et à droite avec votre pied droit , il finit parallèle avec votre pied gauche , mais sur la largeur des hanches sur le côté. Ne pas lancer votre partenaire . Gardez vos étapes fluide et légère .
4

Passez votre pied gauche à côté de votre pied droit .
5

étape vers l'arrière avec votre pied droit . Ce n'est pas un tango , de sorte que vous n'avez pas à l'étape retour . Keep it simple .
6

Pas en arrière et à gauche avec votre pied gauche , dans une image miroir de ce que vous avez fait à l'étape 3 Utiliser une pression douce sur le dos de votre partenaire à son envie dans le la bonne direction. Ne tirez pas sur elle; vous menez , pas glisser .
7

Apportez votre pied droit à côté de votre gauche .
8

Répéter les étapes 2 à 7 Lorsque vous avez maîtrisé les étapes de base , vous pouvez ajouter un tour 3/8 entre les étapes 2 et 4 , et un autre entre les étapes 5 et 7
Après une valse :
9

Démarrer avec votre main droite reposant légèrement sur ​​l'épaule droite de votre partenaire , et votre main gauche rentré dans son droit , le coude plié . Ne pas être mou , mais rester détendu et avec vos pieds ensemble .
10

Passez votre pied droit en tant que votre partenaire se déplace son pied gauche en avant . Attendez qu'il fasse le premier pas; il est à la tête .
11

Passez votre pied gauche en arrière et sur le côté , de sorte qu'il est parallèle avec votre pied droit . Vos coups doivent être en harmonie avec votre partenaire , mais ne le prévoit pas trop .
12

Passez votre pied droit à côté de votre gauche .
13

Un pas en avant avec votre pied gauche quand votre partenaire recule dans son droit . Ne pas marcher sur le pied , même si il a marché sur la vôtre. Restez détendu . Juste parce que vous allez de l'avant et il va vers l'arrière ne signifie pas que vous menez .
14

Apportez votre pied droit vers l'avant et vers la droite , dans une image miroir de ce que vous avez fait à l'étape 3 . Essayez de ne pas lancer votre partenaire . Oui , même s'il vous a donné le coup . Être une dame .
15

Apportez votre pied gauche à côté de votre pied droit .
16

Répétez les étapes 2 à 7 , sans oublier de laisser votre partenaire principal. S'il est convaincu , il peut entamer un virage à 3/8 entre les étapes 2 et 4 , et 5 et 7

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