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Quels sont les pas de danse de Varsovienne ?

Étape 1 :Premier partenaire

1. Position de départ :L'homme (M) et la femme (W) se tiennent côte à côte, face au fond de la scène, légèrement écartés.

2. M prend la main droite de W dans sa main gauche.

3. M avance en diagonale droite avec le pied gauche et le pose. W recule en diagonale à droite avec le pied droit.

4. M ferme le pied gauche vers la droite. W ferme le pied droit vers la gauche.

5. Les deux :Au compte 5 &(« et »), M lève la main gauche et W lève la main droite l'un vers l'autre. Au compte 6, la main gauche de M repose sur l’épaule droite de W et W pose sa main droite sur l’épaule gauche de M.

Étape 2 :Deuxième partenaire

1. Position de départ : M et W se tiennent côte à côte, face au fond de la scène, légèrement écartés.

2. M recule en diagonale à gauche avec le pied gauche. W avance en diagonale à gauche avec le pied droit.

3. M ferme le pied gauche vers la droite. W ferme le pied droit vers la gauche.

4. M lève la main droite et W lève la main gauche l'un vers l'autre.

5. M laisse tomber sa main droite pour la poser sur l’épaule gauche de W. W laisse tomber sa main gauche pour la poser sur l’épaule droite de M.

Étape 3 :Tournez-vous sous l'arche

1. M et W font un demi-tour l’un par rapport à l’autre :M tourne à gauche et W tourne à droite.

2. M et W tiennent les mains intérieures et se font face dans une position miroir.

3. M fait un pas avec le pied gauche et effleure le pied droit vers l'avant dans un « passé » tandis que W fait un pas avec le pied droit et effleure le pied gauche vers l'avant.

4. M se rapproche vers la droite et prend simultanément la main gauche de W dans sa main gauche tout en laissant tomber sa main droite. W fait un pas à gauche et prend la main droite de M avec sa main gauche.

5. M et W tournent sur place (CW pour M, CCW pour W) autour de l’épaule droite de M et de l’épaule gauche de W.

6. Lors du dernier virage, M fait un pas de côté vers la gauche avec le pied gauche et W fait un pas vers la droite avec le pied droit.

Étape 4 : dos à dos

1. M et W se tiennent côte à côte, dos à dos, face à la même direction.

2. Les deux font un quart de tour vers l’intérieur (vers la gauche) pour former un angle de 45 degrés l’un par rapport à l’autre.

3. M et W joignent leurs mains droites. Cette poignée permet une connexion étroite, avec peu d'espace entre eux.

Étape 5 :Tourner ensemble

1. M et W font ensuite trois pas de rotation ensemble. Celles-ci sont exécutées selon un motif circulaire, M effectuant un mouvement circulaire avec son pied gauche et W effectuant un mouvement circulaire avec son pied droit.

2. Chaque pas implique un changement de poids alterné, où le pas en avant d'une personne coïncide avec le pas en arrière de l'autre personne, créant ainsi un mouvement circulaire interconnecté.

3. Ces trois pas tournants sont essentiellement des pas de valse, avec montée et descente.

Répétez les étapes 1 à 5

La danse continue ensuite en alternant entre le premier pas du partenaire et le deuxième pas du partenaire, suivi du tour sous l'arche, dos à dos, et des pas de retournement ensemble. Cette séquence se répète tout au long de la danse.

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