Mettre sur le pantalon vert . Les pantalons doivent être de couleur verte , ou bien vous ne ressemblera pas un cornichon .
2
Mettre sur le costume de cornichon . Assurez-vous que vos bras sont nus .
3
Mettre sur les sommets rouges élevés et dentelle hermétiquement .
Commencer à Pickle Danse
4
Activer la musique . Essayez " Shout ! " Des Isley Brothers ou n'importe quelle chanson de danse qui , comme un cornichon , a pris du mieux avec l'âge .
5
De la position debout droit, pliez votre genou droit jusqu'à ce qu'il soit perpendiculaire à votre genou gauche fixe . Avec les mains dans les poings , en même temps relever les coudes dans la même direction .
6
Retour à la position initiale debout . Gardez vos mains en poings .
7
Pliez le genou gauche jusqu'à ce qu'il soit perpendiculaire à votre genou droit fixe . Avec les mains dans les poings , en même temps relever les coudes dans la même direction .
8
Répéter jusqu'à épuisement.