si vous pensez qu'on va vous demander de danser ou d'être la petite amie de quelqu'un.
2. Parlez à un ami de confiance. Un ami peut apporter son soutien et
offrent leur propre point de vue sur la situation.
3. N'oubliez pas que vous contrôlez la situation. Tu fais
ne pas avoir à accepter une invitation à danser ou à être l'ami de quelqu'un
petite amie, si tu ne veux pas.
4. Mettre en pratique les compétences d'affirmation de soi. L'affirmation de soi peut vous aider
communiquez vos sentiments et vos besoins de manière claire et respectueuse.
5. Fixez des limites. Faites savoir à l'ex-petit-ami de votre ami que vous l'êtes
pas intéressé par lui, de manière claire et directe.
6. Évitez les situations où vous êtes seul. Si tu as peur de
qu'on vous demande de danser ou d'être la petite amie de quelqu'un, vous devriez éviter
situation où vous seriez seul avec la personne en question.
7. Soyez confiant. N'oubliez pas que vous contrôlez votre
propre vie, et vous n’êtes pas obligé de faire quelque chose que vous ne voulez pas faire.