Remplir un sac d'épicerie en plastique avec un poids de votre choix . Les balles de tennis sont de bonne taille et le poids . Vous pouvez également utiliser du riz, des graines ou de sable si vous n'avez pas des balles de tennis .
2
Tourner le sac en plastique autour de votre poids jusqu'à ce qu'il soit une boule serrée .
3
Faire un nœud sécurisé en haut de votre balle avec le sac d'épicerie en plastique excès .
4
Placez votre balle dans un autre sac en plastique . Double ensachage permettra de protéger votre graines , de riz ou de sable se déverse . Twist et attacher le sac comme dans les étapes 2 et 3
5
Coupez le sac d'épicerie en plastique excès de haut avec des ciseaux .
6
Déterminer combien de temps vous voulez que le poi cordon soit. Une bonne longueur est mesurée à partir de votre taille juste en dessous de votre genou , environ deux à trois pieds . Ajouter six pouces à votre longueur de la boucle de la main .
7
Attacher une extrémité de la corde à votre boule de poi . Faire une boucle à l'autre extrémité du cordon assez grand pour votre main pour passer à travers . Faire un nœud sécurisé .
8
Répétez les étapes 1 à 7 pour votre deuxième poi .