Simuler le 4/4 Tinikling battu le opérateurs de danseur et pôles frappant le rythme . Les opérateurs polaires peuvent également applaudir les pôles avec la danseuse debout à l'extérieur de la zone polaire .
2
Aller deux fois à pieds joints entre les deux pôles en regard d'un opérateur , puis sautez deux fois avec chaque pied sur la à l'extérieur des pôles. Les mains peuvent rester en bas ou à vos hanches . Les sauts doivent être rapide , pour rester en conformité avec un beat - quatre chefs .
3
Répéter , mais ajouter un élément de torsion . Aller deux fois à pieds joints à l'intérieur des poteaux , puis sautez à avoir les pieds en dehors des pôles , mais avec un virage à 180 degrés . Si vous êtes face à face quand vous sautez avec vos pieds à l'intérieur des pôles, sauter à face arrière et placez les pieds en dehors des deux pôles . Tourner et sauter à nouveau face à face pour revenir les pieds vers l'intérieur les deux pôles . Vous devriez être en rotation en permanence pour faire face à chaque opérateur à chaque séquence .
4
Face à la moyenne des pôles avec les pieds à l'intérieur des pôles . Aller deux fois dans les pôles . Aller à cheval sur les pieds avant avec un pied et une étendue de retour à l'extérieur des pôles. Remplissez les deux sauts et revenir à sauter deux fois dans les pôles . Répéter , en alternance qui est à l'avant pied et qui est de retour , si désiré.