" Donnez du poids» à votre mouvement . Le concept de « donner du poids » signifie non seulement pour donner du poids à votre portée , mais aussi de prêter un soutien à votre partenaire de danse . C'est une étape difficile à maîtriser , mais qui est essentiel pour apprendre dès le début afin que vous puissiez prendre note de votre appui pendant que vous apprenez d'autres étapes .
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Incoporate longues , les bras détendus dans votre danse . DPE nécessite bras gracieux pour exécuter les modèles de danseurs en mouvement et rester connecté avec votre partenaire . Bras qui sont trop serrés apparaîtront tendue et jeter un équilibre partenaire hors tension.
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Maintenez les mains doucement, sans le pouce toucher la main de votre partenaire . Vous pouvez lâcher la main de votre partenaire que vous naviguez sur votre chemin à travers un modèle . Gardez votre poignée douce quand vous trouvez à nouveau.
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Pratiquez une bonne posture . Une bonne posture veillera à ce que votre poids est bien centré . Vous pouvez pratiquer l'amélioration de votre posture en position assise sur une chaise sans se reposer votre dos contre le dossier de la chaise . Penchez-vous de la taille jusqu'à ce que votre tête est suspendu entre vos genoux . Détendez votre tête, le cou et la colonne vertébrale . Lentement revenir à la position verticale par " empilage" vos vertèbres une à la fois . Il est utile de le faire est devant un miroir afin que vous êtes en mesure de corriger les déséquilibres posturaux .
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Inscrivez-vous à une classe . DPE est préférable d'apprendre avec un instructeur qui vous donnera une attention individuelle . Une classe de DPE vous enseignera des mesures spécifiques pour les différents types de danses DPE et vous aider à atteindre la grâce et la confiance d'un homme de la Régence ou dame .