Lire la chanson " Peanut Butter Jelly Time " sur votre ordinateur ou système d'enceintes et tenir avec vos pieds à plat sur le sol à environ deux pieds de distance.
2
rebond de côté à l'autre dans le temps avec la musique sans lever les pieds du sol . Pliez toujours les genoux lorsque rebondir , mais déplacez votre poids d'un pied sur l'autre avec chaque rebond . Votre crosse doit descendre sur le côté du pied que vous mettez le plus de poids sur , qui fera de votre torse à suivre.
3
Tournez la tête et autant de votre torse possible loin de la direction de la marche, vous mettez votre poids sur chaque rebond . Bounce d'un pied à la musique et tourner la tête dans le sens de la marche, vous ne mettez pas votre poids sur .
4
Mettez vos mains dans un poing si ils sont sur un pied d' la tête de chaque côté et sont au niveau de ta bouche . Pointez votre index et le pouce de la main . Garder votre petit doigt plié, lever le petit doigt articulation à l'écart des autres doigts repliés . Gardez cette position de la main .
5
Combiner les étapes si vous êtes rebondir d'un côté à l'autre sans lever les pieds , se détournant du pied que vous mettez le plus de poids sur et élever vos mains dans le bon geste .