La hauteur est principalement déterminée par la génétique et influencée par des facteurs tels que la nutrition et la santé globale pendant l'enfance et l'adolescence.
Bien que certains aliments et boissons fournissent des nutriments essentiels à la croissance, ils ne peuvent pas augmenter par magie votre taille.
Concentrez-vous sur une alimentation équilibrée, un exercice régulier et un sommeil suffisant pour soutenir votre santé globale et votre bien-être. 😊