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Comment fais-tu la danse du pot ?

1. Aller : Commencez à rebondir légèrement comme si vous étiez incapable de contrôler l’envie de vous lever.

2. Saisissez votre entrejambe : Apportez vos mains à votre entrejambe comme si vous essayiez de maintenir une fonction corporelle.

3. Faites le dandinement du pingouin : Commencez à vous dandiner lentement vers la gauche et la droite, en utilisant vos talons et vos orteils.

4. Plier et pointer : Penchez-vous au niveau des genoux, puis levez-vous sur la pointe de vos pieds tout en remuant vos jambes et en gardant vos talons joints. Répétez-le rapidement et redressez-vous.

5. Exécuter sur place : Faites rapidement une dernière dandinement rapide sur place avant de courir en avant comme si vous sprintiez vers les toilettes.

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