Sélectionnez la zone sur laquelle placer la barre , généralement un endroit qui est loin de la circulation. Si possible, trouver un endroit qui a des supports muraux ou des supports durables . D'autres choses à prendre en compte sont ou non le sol est dur , et si il ya de la place pour placer un miroir en face de la barre .
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Acheter un bar , qui devrait être de 2 pouces de diamètre. La plupart des bars de la maison sont trois pieds de long , mais il peut être 2 t pieds o4 , en fonction de votre espace . La barre peut être faite de PVC , bois ou métal .
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Déterminez la hauteur de la barre . La norme est de placer la barre sur 36 à 38 pouces du sol . Cependant, vous pouvez aussi correspondre à la barre de la danseuse . Placez la barre à la taille de la danseuse ou à la hauteur de ses mains en première ou en deuxième position . Faire des marques de lumière sur le mur à la bonne hauteur pour montrer où les crochets vont .
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Marquez les endroits où vous prévoyez de percer les vis , puis maintenez chaque support sur le mur car il sera placé et marquer les endroits précis pour les vis . Utilisez un niveau pour vous assurer que les marques pour les supports sont en ligne droite . Ensuite, trouver les poteaux dans le mur avec un détecteur de montants . Essayez d'ancrer au moins un des supports sur un plot . Pour le support (s ) qui ne sera pas ancré à un montant du mur , utiliser une perceuse pour installer les chevilles .
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Percer des trous dans les marques que vous avez faites pour les vis . Fixez les supports à l'aide de vis et un tournevis électrique . Testez les crochets pour être sûr qu'ils sont stables .
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Placez la barre dans les supports , puis vissez la barre sur les supports . Test que la barre est stable .