Comment faire l' étape dans Ballet retraite

Comme dans tout sport ou le type de danse , ballet comporte plusieurs étapes et les conditions que les danseurs ont besoin d'apprendre . De connaître les positions de base à sauts et des virages plus compliqués , ballet nécessite une bonne dose de pratique . L'étape la retraite est une position de base qui vient du français " Retir é " ( " retiré " ) . Il est étroitement apparenté à la seconde position. Il s'agit d'une position debout et peut être pratiqué avec une barre . Juste debout avec la jambe d'appui le plus proche des barre.Things Vous aurez besoin
Ballet
barre
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stand en deuxième position , avec les deux pieds tournée vers l'extérieur , à partir du corps . Deuxième position est l'un des six pieds positions dans le ballet . Votre position du bras dépend de ce que l'étape ballet vous êtes en transition en .
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Mettre le pied à travailler jusqu'à le genou de la jambe d'appui . Cette jambe d'appui est toujours en deuxième position , avec le pied tourné vers l'extérieur du corps .
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Pointez votre pied vers le genou de la jambe d'appui . Laisser reposer contre le genou de la jambe d'appui . Le danseur de ballet viendra habituellement dans la position la retraite et prendre la jambe de travail dans une autre transition .
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Pratiquez l'étape retraite loin de la barre après avoir maîtrisé . Cette étape va vous aider avec votre équilibre général , en particulier lors du passage dans une autre position .