Comment danse-t-on le ragragsakan ?

Le Ragragsakan est une danse originaire de la province de Banten en Indonésie. Il est généralement exécuté lors de cérémonies ou de célébrations traditionnelles. La danse se caractérise par ses mouvements vifs et énergiques, qui impliquent souvent des tremblements et des piétinements. Les danseurs portent des costumes et accessoires traditionnels colorés. Voici les étapes pour danser le ragragsakan :

Étape 1 : Jeu de jambes

- Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules et pliez légèrement les genoux.

- Avancez avec votre pied droit, puis amenez votre pied gauche à sa rencontre.

- Répétez cette étape en alternant entre vos pieds droit et gauche.

- Pendant que vous marchez, balancez vos bras d'un côté à l'autre et pliez les coudes.

Étape 2 : Mouvements du corps

- Tout en avançant, levez les bras au-dessus de votre tête.

- Ramenez vos bras vers le bas et autour de votre corps en effectuant un mouvement circulaire.

- Secouez vos épaules et votre tête lorsque vous bougez vos bras.

Étape 3 : Mouvements des hanches

- Lorsque vous avancez, poussez vos hanches vers l'avant et vers l'arrière.

- Déplacez vos hanches dans un mouvement circulaire, en suivant le mouvement de vos bras.

- Pliez légèrement les genoux lorsque vous bougez vos hanches.

Étape 4 :Virages

- En avançant, tournez votre corps vers la droite ou vers la gauche.

- Pivotez sur vos pieds lorsque vous vous tournez, en gardant vos genoux pliés et vos bras en mouvement circulaire.

Étape 5 :Sauter

- Avancez avec votre pied droit et sautez.

- Pendant que vous sautez, ramenez votre pied gauche à la rencontre de votre pied droit.

- Atterrissez sur vos pieds et continuez à danser.

Variantes : Il existe de nombreuses variantes de la danse ragragsakan. Certains danseurs peuvent utiliser un bâton de bambou ou un foulard comme accessoire, tandis que d'autres peuvent incorporer des mouvements de danse traditionnels javanais tels que le gembyung ou le gedruk.