1. La position de base :
Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules et les genoux légèrement pliés. Gardez votre cœur engagé et vos épaules détendues.
2. Mouvements de la main :
- Pliez vos coudes à 90 degrés et ramenez vos paumes vers le bas devant votre corps, près de votre taille.
- Imaginez que vous tenez une planche de surf avec vos mains.
3. Poussée des hanches :
- Effectuez un hip-push en contractant vos fessiers et en poussant vos hanches vers l'avant et vers le haut.
- Déplacez simultanément le haut de votre corps légèrement vers l'avant tout en maintenant les mouvements de la main.
4. Shimmy d'épaule :
- Pendant que vous poussez la hanche, incorporez un léger shimmy d'épaule. Faites rouler vos épaules vers l’avant, puis vers l’arrière, tout en gardant la poitrine ouverte et la tête haute.
5. Mouvements de surf des mains :
- Pendant que vous faites le shimmy des épaules, bougez vos mains dans un mouvement continu de haut en bas, comme si vous surfiez sur les vagues.
6. Jeu de jambes :
- Le jeu de jambes pour la danse swag surf est facultatif. Vous pouvez soit rester en place, soit ajouter des mouvements de pas d'un côté à l'autre pour correspondre au tempo de la musique.
7. Calendrier :
- La clé est de coordonner les poussées de hanches, les mouvements des épaules, les gestes de surf des mains et le jeu de jambes, en synchronisation avec le rythme de la musique.
8. Pratique :
- Comme tout mouvement de danse, la danse swag surf demande de la pratique pour s'exécuter en douceur. Entraînez-vous devant un miroir ou avec un ami pour trouver le bon rythme.
9. Amusez-vous :
- Plus important encore, lâchez-vous, amusez-vous et exprimez votre propre style tout en dansant !
Une fois que vous maîtrisez les pas de base de la danse swag surf, n'hésitez pas à ajouter vos variations personnelles, telles que des mouvements de main plus complexes, des hochements de tête rythmés ou des styles uniques de poussée des hanches. La danse swag surf consiste à embrasser votre individualité et à passer un bon moment sur la piste de danse.