1. Pas de base :Le pas de base du dugso est un mouvement latéral avec un léger rebond. Pour effectuer cette étape, tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules et pliez légèrement les genoux. Faites un pas sur le côté avec votre pied droit, puis amenez votre pied gauche à sa rencontre. Répétez ce mouvement vers la gauche.
2. Cross Step :Le cross step est une variante du pas de base. Pour faire cette étape, commencez par le pas de base, mais au lieu d'amener votre pied gauche à la rencontre de votre pied droit, croisez votre pied gauche sur votre pied droit. Ensuite, faites un pas sur le côté avec votre pied gauche et amenez votre pied droit à sa rencontre. Répétez ce mouvement vers la droite.
3. Étape en avant et en arrière :Cette étape consiste à avancer et à reculer tout en effectuant l’étape de base. Pour faire cette étape, commencez par le pas de base, mais au lieu de faire un pas de côté, avancez avec votre pied droit et amenez votre pied gauche à sa rencontre. Ensuite, reculez avec votre pied gauche et amenez votre pied droit à sa rencontre. Répétez ce mouvement dans les deux sens.
4. Étape virevoltante :L’étape virevoltante est une étape plus avancée qui consiste à tourner votre corps tout en effectuant l’étape de base. Pour faire cette étape, commencez par l’étape de base, mais lorsque vous faites un pas sur le côté, tournez votre corps vers la droite. Ensuite, amenez votre pied gauche à la rencontre de votre pied droit et tournez votre corps vers l’avant. Répétez ce mouvement vers la gauche.
5. Étape de saut :L'étape de saut est une autre étape avancée qui consiste à sauter tout en effectuant l'étape de base. Pour effectuer cette étape, commencez par l'étape de base, mais lorsque vous faites un pas sur le côté, sautez et atterrissez les pieds joints. Ensuite, amenez votre pied gauche à la rencontre de votre pied droit et sautez à nouveau. Répétez ce mouvement dans les deux sens.
Ce ne sont là que quelques-uns des pas de danse de base du dugso. Avec de la pratique, vous pouvez apprendre à effectuer ces étapes avec grâce et style.