Combien de calories brûlez-vous par menuet en danse aérobique ?

Le nombre de calories brûlées pendant la danse aérobique peut varier en fonction de facteurs individuels tels que le poids corporel, le niveau de forme physique et l'intensité de l'entraînement. En moyenne, une personne peut brûler environ 8 à 10 calories par minute lors d’une danse aérobique d’intensité modérée.