Pliez vos genoux , mais gardez votre dos droit. En d'autres termes , mettre votre corps en plié . Gardez vos bras à vos côtés pour le moment , mais laissez-les pendre .
2
Promenade autour tout en gardant la même posture . Continuez à marcher jusqu'à ce que vous pouvez faire tout en restant dans plie et ne cherche pas trop raide . Cela peut prendre un certain temps .
3
Mettez de la musique de jazz . Choisissez jazz de base et rien trop vite . Jazz généralement plus âgés de 1930 ou 1940 qui fonctionnera le mieux pour l'apprentissage des mouvements de danse . Commencent à avoir une idée de rythme .
4
Essayez la marche à nouveau , mais cette fois le faire au rythme de la chanson . Ne pas forcer chaque étape pour correspondre à un battement . Sentez le rythme général de la chanson et de passer à ce que , en gardant le mouvement lisse et naturel et en ajoutant un peu de rebond à votre étape .
5
Laissez vos épaules se déplacent avec vous pendant que vous marchez . Tournez vos épaules , le bas, l'avant et à l'arrière . Ne forcez pas les mouvements , mais faire ce qui semble naturel à la promenade .
6
Bend vos bras pendant que vous marchez afin que le bras est courbé vers l'avant et l'autre bras est courbé vers l'arrière. Un bras doit être en face de vous avec votre paume vers le bas et l'autre bras doit être derrière vous avec le dos de votre main vers le bas.
7
Balancez vos bras pendant que vous marchez . Chaque fois que vous vous balancez , qui alternent façon dont vos courbes de bras . Vos bras doivent toujours être courbés dans la direction opposée .
8
Gardez l'ensemble du mouvement lisse et flottant . C'est un peu de marche de la gravité , ce qui signifie qu'il est censé regarder comme si le marcheur est à une gravité plus bas que les autres.
9
Ajouter une touche de fantaisie à votre pied . Certaines personnes pencher la tête en arrière et sourire . Certaines personnes aiment leurs pattes arrière pour faire glisser sur le sol à chaque pas.