Comprendre le mouvement . Le rejet est une version arrière d'un populaire des années 80 la danse , le Running Man . Si vous n'êtes pas familier avec elle, regarder " Ice Ice Baby " la vidéo de Vanilla Ice . Voyant le mouvement vers l'avant vous aidera à comprendre les étapes mieux quand vous les mettez en marche arrière .
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Apprenez les pas de la rejeter . Tout d'abord, l'étape avec votre pied gauche . Ensuite, soulevez le pied droit et laissa retomber derrière vous que vous sautez . Comme votre pied droit touche le sol , soulevez votre pied gauche et laissa retomber tout en soulevant à nouveau le pied droit . Continuer à répéter ces étapes jusqu'à ce que la partie Rejeter de la danse est terminée .
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Mettez de la musique New Boyz et pratiquer le rejet .
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Regarder danseurs effectuer Rejeter . Pourpoint » a pris de l'Internet par la tempête. Selon Eric Ducker de Musique Blog du LA Times , Action Figure $ , UCLA Jerk Kings et Go Go Power Rangers $ sont parmi les équipes de danse qui augmentent leur visibilité en publiant des vidéos d'eux-mêmes Pourpoint »en ligne. Que vous viviez à Los Angeles ou Boise , Idaho , ces vidéos rendent facile à apprendre la danse des experts . Regarder différents équipages de danse justaucorps »et accorder une attention particulière à la façon dont ils la rejettent . Sur la base de ce que vous avez appris , modifier le rejeter pour en faire votre propre .