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Instructions Crip Walk

Crip marche , également connu sous le nom C- walking et Clown , originaires entre les gangs du centre-ville à la fin des années 1970 . Bien qu'à l'origine la propriété exclusive des membres de gangs Crip , cette danse a fait son chemin dans le courant hip-hop . Par la maîtrise de quelques mouvements de base , vous pouvez vous aussi C -walk . Traînant

Le premier mouvement est de savoir brassage . Brassage consiste à alterner une position du pied droit vers l'avant et du pied gauche en avant . Le pied avant est sur ​​pied , le pied arrière est plat . Le mouvement est exécuté en sautant légèrement et passer pieds . Le danseur peut aussi changer la direction de son corps est confronté tout en traînant . Cependant , le corps reste généralement droit , durant le déménagement , et la direction est modifiée dans le houblon .

Une variante est le coup de Shuffle. Dans ce mouvement , le pied avant est placé talon - orteil vers le bas au lieu de vers le bas . Acheter et vendre des V

Le prochain mouvement à maîtriser est le V. Placez les deux pieds ensemble. Soulevez les deux orteils , et en tournant sur ​​les talons , pointez les orteils loin de votre corps . Cela devrait former un V lorsque vous regardez vers le bas . Maintenant inverser le mouvement , ce qui porte les orteils de retour ensemble , et puis tourner sur les orteils , écartez vos talons , et faire une tête en bas V.

Vous pouvez déplacer latéralement en faisant un V , puis en tournant un pied sur son talon et l'autre sur sa pointe , dans la même direction . Si vous regardez en bas , vous devriez avoir légèrement déplacé d'un côté , et devriez maintenant voir l'envers V.

Une variante est le pas en arrière , dans lequel vous glissez sur le côté tout en faisant le V , mais vous ramasser le pied arrière et placez-le derrière le pied avant , bout vers le bas .

Un autre est le V étape . Dans ce mouvement , vous vous déplacez côté à l'autre , et votre pied arrière rend les mouvements de la V , mais les principaux alterne pieds touchant son pied en face de vous et derrière vous .
Talon Toe

le dernier mouvement de base est la Toe Heel . Dans ce mouvement , debout avec les pieds joints . Étape à travers votre corps avec votre pied gauche , placer le talon vers le bas. Augmenter légèrement sur ​​le gros orteil de votre pied droit , et tournez-le vers la droite. Terrain avec vos pieds largeur des épaules , le poids reposant sur le talon de votre pied gauche et le pied de la droite. Inverser le mouvement et la répétition.

Une variante consiste à sauter dans la position transversale étagée, puis balancez votre jambe arrière . Ce mouvement semble plus rapide , mais doit encore apparaître très fluide .
Crip Marche idéaux

Le Crip Marche doit apparaître détendue et sans effort . Les mouvements sont généralement tous dans les pieds . Cette utilisée pour libérer les mains à clignoter signes de gangs , mais maintenant, les bras sont généralement détendue sur les côtés . Pratiquez votre C- marche jusqu'à ce que vous regardez léger et agile avant de le montrer au public .

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