Step- by-Step Hip Hop Pas de danse pour les garçons

danse hip hop est rapidement devenu populaire parmi les enfants, les adolescents et les adultes . Bien qu'il semble compliqué , la plupart des mouvements commencent avec seulement trois étapes de base; rapide , lente et triple . Chaque mouvement est une combinaison de mouvements , et leur apprentissage nécessite simplement briser la combinaison en compte pour le rythme et la rupture qui en mouvements distincts . Puis les combiner pour le hip hop routine de danse . C'est un bon entraînement car elle augmente votre solde et le renforcement et la tonification des muscles . N'oubliez pas de vous réchauffer avant la danse; comme avec n'importe quel exercice , l'étirement est important de prévenir injury.Things Vous aurez besoin
Hip hop
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Trois Tempos de base
1

Passez un étape par battement , alternant pied gauche et à droite. Comptez le temps: un, deux, trois, quatre . Déplacer dans n'importe quelle direction vous vous sentez , il faut garder le rythme de la musique .
2

Passez un peu par tout autre alternance de battement gauche et le pied droit . Comptez le même rythme que dans l'étape 1 se déplacer uniquement sur ​​le nombre impair compter seulement.
3

Passez trois étapes par temps alternant gauche et le pied droit . Comptez le temps comme : un et deux et trois et quatre , se déplaçant sur ​​chaque chef d'accusation . Gardez votre corps en mouvement et taper du pied pour la troisième étape , entre les chefs d'accusation.
Slide, Toe Drag
4

Passez votre corps vers la droite tout en balançant votre le bras droit par-dessus la tête vers la gauche.
5

Faites glisser votre pied droit dans la même direction que votre corps va .
6

Apportez votre bras gauche derrière vous et faire un poing que vous apportez vous apportez votre bras droit en face de votre corps , tomber sur le sol à la fin de la diapositive.
Quick Step et Percez bas
7

Un pas en avant avec votre pied gauche et remontez deux fois, puis répéter avec votre pied droit . Lorsque vous déplacez votre pied vers l'avant mettre la main opposée vers l'avant. Par exemple , le pied droit et la main gauche en avant, puis répétez l'opération pour l'autre côté .
8

Passez votre pied droit et le bras droit vers la gauche tandis que vous apportez votre genou gauche et puis vers le bas à vos côtés avec votre bras gauche en traversant sur ​​votre poitrine saisissant votre coude avec votre main . Répétez l'opération pour l'autre côté .
9

Apportez votre centre de corps et de punch des deux mains . Faire des mouvements très délibérée et lisse . Lorsque poinçon descendre aussi bas que possible, puis pop up .
Étape , Snap et entrecroisés
10

Étape vers la gauche avec votre pied gauche . Déplacez votre bras gauche dans la même direction que vous pointez avec votre main vers la gauche.
11

Aligner le bas vers la gauche , ce qui porte le genou droit en haut. Comme vous apportez votre genou main droite devrait suivre , descendre bas en même temps , puis happer .
12

Aller dans un sillonner avec vos jambes ( gauche sur la droite ), puis maigre votre corps vers la gauche puis vers la droite en faisant des mouvements lisses dans les mêmes directions avec vos bras . Répétez de l'autre côté , en traversant le pied droit sur votre gauche .