Comment CRIP promenade: Leçons Step- by-Step

Les Crips sont un groupe de gangs à Los Angeles , en Californie. Le gang a commencé en 1970 avec l' intention de contribuer à l'idéologie politique que les Black Panthers avaient dans les années 1960 . Aujourd'hui, il se compose d'un certain nombre de groupes répartis dans tout le comté . Ce gang a créé la promenade de crip , une danse où un membre serait «écrire» le nom d'un ennemi avec des mouvements de danse avec ses pieds . Membres initialement destinés cette danse comme une menace territoriale , mais sa popularité a augmenté et la complexité des artistes hip-hop tels que Snoop Dogg gagné en popularité . Aussi connu comme le c -walk , cette danse se concentre sur le travail de pied rapide . Instructions
V Étape
1

Placez les deux pieds rapprochés . Soulevez le pied droit , mais garder le talon sur le sol. Faites pivoter le pied vers l'extérieur pour créer une forme en V avec vos pieds .
2

Faites pivoter vos pieds ensemble à nouveau , en gardant les talons de vos pieds touchent le sol .
3

Ouvrez les pieds en arrière en forme de V . Soulevez le talon droit avec la pointe des pieds touchant le sol . Lever simultanément les balles du pied gauche vers le haut tout en gardant le talon sur le sol . Faites pivoter les deux pieds vers la droite pour créer une forme en V inversé avec vos pieds .
4

Tourner le v - forme à l'endroit, en ramassant les balles du pied droit avec le talon vers le bas et déplacer vers la droite tout en ramassant simultanément le talon du pied gauche avec la pointe des pieds touchant le sol et en le déplaçant vers la droite.
5

Faites l'étape de V vers la droite à quelques reprises et puis vers la gauche à quelques reprises , allant au rythme de la musique .
Step Back
6

Commencez par l'étape de V . Quand vos pieds inversent la tête en bas v - forme , se préparer à passer un pied derrière vous pour prendre un « pas en arrière ».
7

Tourner le pied droit vers l'extérieur , en soulevant les boules de vos pieds , en gardant votre talon intact avec le sol . Comme vous faites cela , levez votre pied gauche et l'amener derrière le pied droit , reposant les orteils de ce pied à terre .
8

Faites pivoter le pied droit vers une forme de V inversé , maintenir le talon touche le sol . Soulevez le pied gauche avec les orteils reposant sur le sol et placez-le à côté du pied droit complétant le forme de V inversé .
9

Répétez l'étape à nouveau , sauf départ avec le pied gauche en balançant sur et le pied droit en reculant .
mettre ensemble
10

Placez les deux mouvements ensemble pour créer l'une des nombreuses variantes du CRIP à pied . Commencez par vos pieds ensemble .
11

Ouvrez vos pieds à une v - poste. Déplacez vos pieds vers la droite avec la v étape inversée .
12

déplacer à nouveau vers la droite avec le recul position avec votre pied gauche en reculant derrière vous .
13

Danse de la gauche à l'aide d'un v - étape complet . Remplissez le pied en faisant le recul déplacer avec le pied droit à l'étape derrière vous .
14

Continuer à crip marche en faisant glisser les pieds à gauche et à droite avec une étape de v plein et un pas en arrière mouvement à chaque extrémité de la promenade .