Comment danser la polka polonaise ?

La polka polonaise peut être dansée soit dans une position fermée, où les couples se font face et se tiennent la main, soit dans une position ouverte, où ils font face dans la même direction et se tiennent les bras. Les étapes pour la position fermée sont les suivantes :

1. Position de départ : Tenez-vous face à votre partenaire, en vous tenant les mains au niveau de la poitrine.

2. Étape 1 : Avancez avec votre pied droit, tout en amenant votre pied gauche à sa rencontre, les jambes croisées. Maintenez cette position un instant.

3. Étape 2 : Revenez rapidement à votre position de départ initiale.

4. Étape 3 : Répétez les étapes 1 et 2, mais cette fois-ci, avancez avec votre pied gauche.

5. Étape 4 : Faites trois pas rapides en avant, de droite à gauche puis à droite.

6. Répéter : Continuez à répéter les étapes 1 à 4.

Pour ajouter du style, vous pouvez ajouter des sauts et des tours à votre danse. Vous pouvez également modifier le rythme en ajoutant des pauses et des accélérations pour créer une danse plus dynamique.