Comment danser la Salsa et Bachata Avec un Guide

Salsa et bachata sont deux formes de danse latine qui sont populaires partout dans le monde . Les deux sont des danses de partenaires , fait dans les clubs, dans les fêtes et dans les compétitions . Salsa à Cuba origine comme une fusion entre la danse française et africaine . Bachata originaire de la République dominicaine au cours des années 1960 comme un style musical et la danse formé pour complimenter . Salsa Ces danses sont très différents les uns des autres , mais sont souvent fait dans les mêmes lieux en raison de leurs racines latines . Les étapes de base pour chaque sont simples à apprendre à partir d'un guide pédagogique . Toutefois, si vous voulez apprendre des techniques de pointe , il est préférable de payer un instructeur pour lessons.Things Vous aurez besoin Bachata musique de
Salsa musique : un grand espace ouvert pour la pratique de

Voir Salsa
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Pratique Plus Instructions battant le rythme de la musique . Salsa est un nombre de huit , mais le quatre et huit sont encore . Lorsque frappant , il sonnera comme ceci : clap ( 1 ) , coup ( 2 ) , coup ( 3 ) , toujours ( 4 ) , coup ( 5 ) , coup ( 6 ) , coup ( 7 ​​) , toujours ( 8 ) . Répétez jusqu'à ce que vous êtes à l'aise avec le rythme .
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Sélectionnez un grand espace ouvert et de commencer par pratiquer les étapes individuellement. Si vous dirigez , commencez par le pied gauche en avant . Commencez avec le pied droit en arrière si vous suivez . Pour le chef de file: l'étape avant gauche , pied droit en place , l'arrière gauche ensemble, tenir , arrière droit, pied gauche en place , de retour ensemble, tenir . Chaque mouvement correspond à l'un des chefs d'accusation numérotés , mais les mouvements de la suiveurs sont tout le contraire du chef de . Répétez l'opération jusqu'à la fin du morceau .
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Pratique avec un partenaire . Face de l'autre . La main droite du chef va sur la taille de l'adepte , et la main gauche de la chef de file est maintenu sur le côté avec la paume vers le haut . La main gauche du suiveur est sur ​​l'épaule du chef , et la main droite est dans la paume de la leader.
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Ajouter mouvements de la hanche . Les hanches se déplacent dans un motif en forme de huit . Lorsque les étapes de pied droit , la hanche droite est en place . Lorsque le pas de pied gauche , la hanche gauche est en place . Pratique, ce pour un peu , puis mettez la musique à danser .
Bachata
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Activer la musique bachata . Claquements de pratique avec le rythme . Le rythme de la bachata est un nombre de huit; dire " pop " sur les quatre et huit temps. Le rythme de battement est coup ( 1 ) , coup ( 2 ) , coup ( 3 ) , pop ( 4 ) , coup ( 5 ) , coup ( 6 ) , coup ( 7 ​​) , pop ( 8 ) .
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Pratiquez les étapes individuellement. Bachata est un peu comme la salsa , mais les mouvements sont de gauche à droite au lieu d' avant en arrière. Si vous êtes le chef , commencer sur le pied gauche . Partez du bon pied si vous êtes le suiveur . Quand il ya un " pop , " lever le pied et toucher la pointe du pied au sol. La séquence des étapes est : PD sur le côté, à gauche et pas en place , PD sur le côté, pop gauche , pied gauche sur le côté, pas droit sur place , le pied gauche sur le côté, pop droite. Les étapes de la suiveurs sont tout le contraire . Répétez jusqu'à ce que vous êtes à l'aise de passer votre propre .
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Ajouter mouvement de la hanche , avec les hanches déplacer sur le côté que les étapes de pied . Si les étapes de pied droit , les hanches se déplacent vers la droite. La même chose s'applique à la pop .
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Debout face à votre partenaire comme à l'étape 3 de la section Salsa . Entraînez-vous avec votre partenaire .