Établir vos idéaux , croyances et objectifs en écrivant des instructions au sujet de qui vous êtes sur le niveau le plus profond . Si vous rencontrez des problèmes au démarrage , écrire des déclarations telles que : «Je suis __ », «Je wish__ », «Je believe__ », «Je fear__ », «Je love__ », « Bonheur is__ » et « En ce moment je __ " sur un morceau de papier , puis de remplir les blancs pour le meilleur de votre capacité . Vous demander comment quelqu'un proche de vous , comme un spouce ou un collègue, permettrait de combler le vide peut vous aider à surmonter les préjugés personnels . Le plus honnête avec vous-même que vous êtes , plus votre manifeste sera
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Méditez ces déclarations et vous poser des questions à leur sujet , tels que: . Quels sont mes points forts ? Mes faiblesses? Est-ce que ma famille et mes amis diraient de moi? Si non, pourquoi ?
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Décidez de ce que vous pensez que le thème le plus clair qui traverse à la réflexion et à écrire est une phrase d'ouverture encapsuler ce thème aussi cohérente que possible , une phrase de la thèse de votre vision du monde que le corps du manifeste visera vers énonçant de manière plus approfondie . Par exemple , il pourrait dire: « Il est de notre devoir de laisser le monde un endroit plus aimant que nous l'avons trouvé . " Si vous éprouvez des difficultés à venir avec , passez cette étape , écrire le corps du manifeste d'abord, puis revenir et écrire la phrase d'ouverture une fois que vos idées sont plus claires .
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Ecrire le corps de votre manifeste en tournant le introspection sur vos comptes personnels dans explicites , des croyances et des objectifs concrets . Par exemple , si vous avez écrit , " Je crois que tous les gens méritent d'être aimés », et à l'examen , vous trouvé que vous n'êtes pas toujours aussi affectueux que vous devez être, vous pourriez écrire : «Je crois que tous les gens méritent d'être aimés , et que l'amour toute personne signifie écouter et faire preuve de compassion à tous ceux que je rencontre . "
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Choisissez un titre court pour votre manifeste . Ce titre devrait vous être en un mot , quelque chose lapidaire qui unit deux côtés opposés en apparence de votre auto dans un harmonieux vous , par exemple «Manifeste personnel du Pieux sceptique . "
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Construire un réseau de soutien . Vous n'êtes pas dans ce seul; la famille et les amis fidèles veulent vous aider à devenir le meilleur de soi . Votre manifeste lui-même devrait vous aider à identifier les types d'amis et le soutien dont vous avez vraiment besoin . Que ces âmes sœurs lire votre manifeste et , en toute objectivité tempérée par l'amour, ils peuvent le mieux nous offrir des suggestions sur la façon d'améliorer et de façon réaliste vivre à la hauteur.
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Mettre en place un plan réaliste pour vivre jusqu'à la principes articulés dans votre manifeste avec l'aide de votre réseau de soutien . En regardant la liste des priorités et des idéaux personnels peut être intimidant et sans une étape - par - étape , le plan de jour en jour pour la mise en œuvre , peuvent également être écrasante . Si vous avez répondu «Je crois que le bonheur est en train première famille », se résoudre à commencer par jouer avec votre enfant aujourd'hui et appeler vos parents demain.