Chaque grand maître de la loi de l'attraction vous dira que la méditation quotidienne est essentielle pour apaiser et contrôler votre esprit . La loi d'attraction est tout au sujet d'observer vos pensées et en veillant à éliminer les mauvaises habitudes . Il est également d'avoir un esprit fort pour diriger vos pensées et apporter les objectifs que vous désirez . Passer encore cinq minutes par jour assis dans un endroit tranquille pour méditer . Vous pouvez essayer de se concentrer sur votre respiration , tout en accordant une attention que vous inspirez et expirez . Vous pouvez également essayer de comptage : compter un que vous inspirez , puis un que vous expirez . Ou commencer par inhalation pendant une seconde , exhalant un, puis d'inhaler et exhaler pour deux à deux, et ainsi de suite jusqu'à 10 Il existe de nombreuses techniques pour vous aider à préparer pour la méditation . Trouver un qui fonctionne pour vous et pratiquer tous les jours . Méditer à la même heure chaque jour peut être utile aussi .
Une autre façon de renforcer vos pouvoirs mentaux est de jouer le Memory.game . Vous avez joué à ce jeu comme un enfant . Il y aura des cartes face cachée et votre travail est de les remettre un à la fois de trouver des paires . Il existe une version en ligne gratuite de ce jeu sur le site de Secret à www.thesecret.tv .
Visualisation
Albert Einstein a dit: «L'imagination est l'aperçu de la vie de venir attractions . " Comment nous imaginons nos vies pour être aura une incidence sur ce qui est attiré par nous . Passer quelques minutes par jour "voir" nous-mêmes et nos vies la façon dont nous voulons qu'ils soient aidera à faire une réalité. Désigner un temps chaque jour pour laisser votre imagination vagabonder à tout ce que vous désirez. Voyez vous-même conduire la voiture que vous voulez ou vivre dans la maison que vous désirez. Vous pouvez également vous imaginer porter un morceau de bijoux que vous convoitez ou vivre dans un endroit que vous voulez déplacer. Vous pouvez même utiliser cette astuce pour obtenir de bonnes places de stationnement en prenant un moment avant de conduire quelque part de vous imaginer en tirant dans un endroit près de l'endroit où vous vous dirigez .
Gratitude
Pratiquer être reconnaissant pour ce que vous avez apportera plus de lui à vous. Ecrire dans un journal de ce que vous êtes reconnaissants, et même écrire des choses à venir , vous serez reconnaissants lorsque vous les recevez .
Autre bon exercice de reconnaissance est de faire une liste des choses que vous appréciez votre partenaire pour aider votre relation .
aussi , chaque matin dès que vous vous levez dire «merci» et de prendre un moment pour être reconnaissant pour toutes les choses merveilleuses que vous recevrez.