Comprendre que vos poumons ne sont pas les muscles et ne se remplissent pas avec de l'air sur leur propre . Vous créez en fait un vide dans vos poumons en utilisant votre diaphragme , le muscle grand juste en dessous de votre cage thoracique . Prenez une grande respiration et remarquez où l'air passe et ce que les muscles contrôler. Notez que votre épaule ne sont pas impliqués , afin de les refouler ne fera pas bon .
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Prenez votre minuterie . Pour respirer pour le chant , vous devez être capable de respirer rapidement et maintenir l'air sortant . Prenez une respiration profonde et lancer le chronomètre que vous laissez votre souffle lentement . Voyez combien de temps vous pouvez maintenir l'écoulement d'air . Prenez une autre respiration profonde , mais le faire dans la moitié du temps que vous avez fait la première fois : Faites-le comme un souffle . Temps à nouveau votre sortie . Après quelques essais , vous devriez être en mesure d'égaliser votre temps .
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Pratique maintenir plus longtemps. Frank Sinatra utilisée pour retenir sa respiration sous l'eau comme une façon de pratiquer l'amélioration de son pouvoir du poumon . Ne pas aller trop loin , mais essayez de retenir votre souffle et laisser de plus en plus lentement . La moitié de ce que vous allez surmonter est d'ordre mental . Une fois que vous avez pratiqué pendant un certain temps , vous remarquerez une augmentation spectaculaire de la longueur soutenue .
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Commencez à chanter des notes et de vous chronométrer . Vos fois avec et sans la voix ajoutée devrait être à peu près la même . Notez que le plus fort vous chantez le plus d'air que vous allez utiliser . Mais continuer à pratiquer : Même vos notes fortes dureront plus longtemps que ceux qui vous sont calmes utilisés pour
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pratique plusieurs fois par jour
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