Si vous commencez à perdre votre voix après avoir chanté , il pourrait être dû à une technique de chant défectueux . Chant nasal et " ; chant de gorge " ; à la fois pousser beaucoup d'air de votre gorge , causant une tension de vos cordes vocales . Chanter pour de longues périodes sans repos peut aussi fatiguer votre voix . En outre, le rhume de cerveau peut conduire à des infections des voies respiratoires supérieures , pouvant entraîner la perte de la voix. D'autres causes incluent des allergies et des maladies de reflux gastro-oesophagien.
Vocal de repos et les techniques de respiration
Une des meilleures premières mesures à prendre lorsque vous trouvez qu'il est difficile de chanter est à reposer votre voix . Ne pas chanter pendant quelques jours . Si le dommage est grand , vous pouvez avoir à reposer votre voix de parler pendant un jour ou deux . En outre, obtenir un professeur de chant et de pratiquer la respiration diaphragmatique , qui consiste à pousser votre voix de dessous votre diaphragme et les muscles qui l'entourent. Cette technique de respiration enlève une grande partie de la souche de vos cordes vocales et de la gorge , tout en augmentant le volume de votre voix .
Remèdes
Il existe plusieurs remèdes maison suggérées pour la perte vocal après le chant . Un des meilleurs remèdes est l'eau potable . Boire huit à dix verres d' eau à température ambiante tiède par jour éloigne le larynx hydratée . Ne buvez pas d'alcool ni fumer pendant ce temps et éviter les boissons contenant de la caféine . L'utilisation d'un humidificateur dans votre maison ajoute de l'humidité de l'air . Vous pouvez aussi garder votre gorge humide par l'inhalation de vapeur ( soit à partir d'une douche chaude ou d'un bol d'eau chaude ) ou en suçant gouttes de miel aromatisé ou des pastilles à saveur de fruits ou de toux .
Thérapie
Si votre perte de voix devient un problème continu ou s'aggrave, consultez un médecin . Plus précisément , entrer en contact avec un oto-rhino-laryngologiste , un type de médecin qui se spécialise dans les oreilles , de la gorge et de la santé de nez . Ce médecin peut être en mesure de diagnostiquer votre état , si il ya un . Votre médecin traitant peut aussi vous référer à un orthophoniste , qui peuvent vous entraîner à renforcer l'utilisation de votre voix .